とみぃ、ファスティングダイエットに挑戦中

リバウンドした体重増加分 15キロを2013年12月末までに何とかせよ(滝汗)

2013-05-30から1日間の記事一覧

ファスティングダイエット 11日目 軽食日

昨日は書く暇がなかったなー。 今朝の体重を発表します。 64.2キロ 34.6% でした。結構減ってきましたね。 ストレッチポールもファスティーもサボらずやってます。 今日は友人とランチにいってきますが 食べ過ぎないように気を付けて、内容にも気を付けて行…