ファスティングダイエット 8日目 軽食日
こんにちは。今日の数字です。
65.1キロ 34.8%
でした。まぁ、誤差範囲ってところですね。
あまり細かく気にしてもしょうがないし。ね。
今日はこれからママ友たちとランチに行ってきます。
イタリアンです。お店は私が選びました。
なぜかって?食べられないものばかりの店だと困るから?(笑)
実は私はパスタやピザをあまり食べなかったりします。
でもこのお店、お食事サラダセットとかもあるんですー。
酵素たっぷりのアボカドも入ってるし、決めました!
フォカッチャもついているみたいです。たまには半分くらいたべよっかな。
炭水化物ゼロはダメだしね。
(小麦はダメなんだけどたまにはいいかなー?)
それではいってきまーす。